Kablovski crossover je specijalna fitnes oprema u teretani, drugo ime je "trener sile povlačenja" izabrati drugu lokaciju, može vježbati na nogama, rukama, leđima, prsima i trbušnim mišićima.
Lažu da gurate za glavnu tačku: udaljenost ruku je kada se ruka spusti do lakta i nazad ravna ravna, podlaktica i desni ugao na gornju ruku. ofset površina, ivica vežbe sa utegom i grudni koš su na istoj ravni. Da bi se potpuno povukla vlakna grudnog mišića, koristeći težinu takođe želi umerena, predlažemo 8 do 15 u svakoj grupi, prvu grupu od 15 ili više, zatim 3 grupe, 10, 12, konačno set od osam puta, završilo je ukupno pet grupa.
