Orbitrek je vrsta analogni trčanje aerobna vježba oprema
Trčanje stroj je vrsta sportske opreme koja se koristi za trčanje, eliptični stroj je vrsta simulacije izvodi sportske opreme (ali manja od trčanje sportske ozljede).
Možemo prvo da vidim orbitrek pokreta: noge zgazi naprijed naizmjence, surađivati s križa ruku zamah u suprotnom smjeru, zajedno s suradnje u područjima kao što su struk, kuk, odjel, ukupni stav izvodi dobro.
A onda vidim orbitrek prijenos do mišića, uglavnom na tele, bedra kzj stranu mišića i perifernih mišića koljena. Osim nedostatka petu stupi noga čak do težišta za prebacivanje akciju, orbitrek pokreta i izazov vođenja mišići također isti.
Posljednji korak u dužine koraka i širinu (udaljenost) ili toliko noge, mainstream orbitrek dužina koraka je općenito u više od 40 cm, iako je puno kraći nego pravo trčanje, ali u procesu razmatranja orbitrek zgazi vitlati proces, zgazi formacija reakcije konzumira zamašnjak i otpor uređaja, pa 40 cm dužina koraka za pravilan oblik odraslih je također prihvatljivo. Koraci uz širok, širok odnosi se na postupak vođenja horizontalna udaljenost između dva stopala, individualne razlike u obzir, razmak između 5-15 cm je umjerena, kao što vidite, za racionalni dizajn orbitrek proizvoda, o udaljenosti od dvije pedale uglavnom ostati unutar tog raspona.
