specijalitet:
Velika gusta obuka užeta je neophodna stvar
u naprednoj fizičkoj obuci. U toku
tok vrvi za tresenje, zbog
razlika u smjeru, ritmu, metodi i
talasni talas, fizičke sposobnosti na svim delovima
telo će učiniti intenzivne reakcije na njih.
Kako koristiti
Fiksirajte sredinu užeta na čvrsto
fiksni objekat ili težinu i drže oba kraja
užeta za trening.
